Ciao, come va? Può sembrare una domanda abbastanza retorica, visto il periodo 'buio' che stiamo vivendo. Il "buio" è un elemento che spesso troviamo nelle fiabe: in un cielo notturno, nel bosco, in una stanza chiusa. Le fiabe mettono in scena sempre i classici vissuti umani. In questo momento, sono così tante le 'frizioni' che si generano dentro di noi
che le nostre ombre emergono con molta più facilità e frequenza. Una delle più potenti è legata alla paura mista rabbia. In un corso sulle paure affrontate secondo gli archetipi delle fiabe e dei fiori di Bach
(con Moira Rossi ) ho proposto un particolare passaggio della fiaba di Hansel e Gretel:
quello dove i due fratellini vivono intense emozioni di paura mista a dolore nel momento in cui vengono abbandonati nel bosco. Il bosco rappresenta l'inconscio e tutte le ombre non viste, ma qui c'è il tema della 'separazione' dai genitori e quindi dalla fonte primaria di Amore e sostentamento. Ciò che nel vivere la paura e il dolore ci espone alla potenza "distruttrice" e/o negativa dell'emozione è la sensazione di SEPARAZIONE: nella fiaba la separazione dei bambini dai genitori rappresenta simbolicamente la SEPARAZIONE che viviamo noi da NOI STESSI, dal nostro vero Sè che è connesso in modo Naturale alla vita e alle sue infinite possibilità. In Natura tutto è spinta vitale e se ci pensiamo, anche nelle situazioni più difficili, così come possiamo trovare in natura un nascondiglio o qualcosa con cui nutrirci (la natura lo offre incondizionatamente da sempre) possiamo anche sentire che il nostro cuore continua a battere inesorabilmente garantendoci la vita in un modo a noi difficile da comprendere e controllare. Ecco, da questo aspetto SACRO della vita noi siamo separati e dimentichi di questa fondamentale realtà siamo sconnessi dal nostro vero Potere:
l'Amore e la Fiducia. Quando abbiamo paura non siamo nella fiducia
e quando non riusciamo ad avere fiducia abbiamo paura e ci sentiamo 'vulnerabili'. Quando un bambino si sveglia di notte per un incubo o per la paura del buio spesso è il 'contatto' l'unione, l'abbraccio con un genitore a farlo calmare. In mancanza di un contatto fisico anche l'abbracciare un orsacchiotto o la bambola preferiti conferisce forza al bambino: sono un oggetto transazionale che associa al potere del genitore ma in realtà lo mette in contatto con e gli restituisce il suo potere: l'Amore. E' fondamentale, in questo periodo più che mai, non farci 'consumare' e distruggere dagli accadimenti ma coltivare l'attitudine a riconoscere le nostre emozioni ombra per 'abbracciarle' e permettere alle nostre energie di fluire per aiutarci ad essere lucidi e trovare, ad ogni momento, soluzioni e risposte adeguate in ogni situazione quotidiana. E' un impegno con noi stessi e per i nostri bambini. Se senti che le paure, la frustrazione e le ombre tue o dei tuoi bambini stanno prendendo il sopravvento e non sai da dove partire per gestirle, innanzitutto fermati e respira. Porta una mano al cuore e respira almeno 5 volte in modo profondo e sempre più lento. RI- CENTRATI Se ti può essere utile, ti propongo un video-corso che ho creato per adulti, bambini, genitori ed educatori " Il laboratorio creativo delle OMBRE" è un video corso composto di * 6 video tutorial da 15 min circa l'uno (per un totale di 2 ore): i video li potrai scaricare e guardare comodamente dove vuoi da ogni dispositivo * attività per riconoscere le reattività più negative *rappresentarle in modo concreto e creativo *comunicare con loro, gestirle *parlare col tuo bambino *sperimentare con lui le stesse modalità *aiutarlo ad esprimere e liberare le energie compresse *creare con lui abitudini felici per gestire le emozioni vai sul sito al punto 03 video corso per adulti e bambini " Dialoghi creativi con le ombre" Potrai avere uno strumento per te e la tua famiglia da utilizzare ogni volta che ne avrai bisogno, personalizzandolo secondo i vostri tempi e necessità! Per avere informazioni e per riceverlo tramite email contattami ! Ti lascio - nello spazio in fondo a questa pagina- la canzone che ha ispirato il titolo di questa email, ascoltala se ti va e regalati buone "vibrazioni" E ricorda La vita è come la terra: da una parte c'è buio ma dall'altra c'è Luce ☯️ A presto! Susy